начинаем мы зарядку…
все пройдёмся для порядка.
ровно круг, затем другой.
шаг небыстрый и простой.

а теперь поднимем руки.
пусть с утра не будет скуки.
и на цыпочках привстанем,
может потолок достанем.

ручки к поясу прижмём
и на пяточках пойдём.
ступни выверним наружу-
как медведь, пройти нам нужно.

побежали, побежали…
а теперь тихонько встали,
повернулись в круг лицом…
рома! будь же молодцом.

мы наклоны начинаем
и руками пол достанем.
1,2,3,4,5…
все сумели пол достать?

будем в стороны качаться…
спортом надо заниматься.
все на корточки присели,
встали-сели, встали-сели.

встали. снова шаг по кругу…
я считать сейчас вам буду:
раз и два, три и четыре…
нет ребят сильнее в мире!

руки быстро мы помоем,
столик к завтраку накроем,
кашу вкусную съедим,
всех на свете победим!

начинаем, начинаем…
быть здоровыми мечтаем.
будем топать,
будем хлопать,
руки в небо поднимать
и друг друга догонять.
а теперь тихонько сядем.
осторожно, на пол глядя.
руки за спину поставим,
ноги в потолок направим.
будем ими мы махать
и животик укреплять.
вниз лицом перевернёмся,
на коленки обопрёмся,
ноги будем выпрямлять,
головой чтоб их достать.
ляжем носом прямо в пол,
будто слон по спинкам шёл,
будем руки поднимать
и ногами помогать.
сели, ноги развели,
до носков достать смогли,
наклонились низко-низко,
головой к коленкам близко.
а теперь на ножки встали,
друг за другом зашагали-
руки мыть, за стол садиться,
кушать кашу не лениться.

на зарядку, на зарядку,
на зарядку становись!
друг за дружкой, друг за дружкой,
друг за дружкою держись.

ровным шагом и по кругу
мы с ребятами пойдём.
силу, ловкость и здоровье
в физзарядке мы найдём.

руки выше, выше, выше…
а сейчас хлопки услышим…
ноги шире, шире, шире,
будто две морские мили.

внутрь ступни завернём-
так по кругу мы пойдём.
а теперь ступни наружу,
как медведик неуклюжий.

сделаем наклон глубокий,
чтоб увидеть свои ноги.
руки ниже, аж до пола…
и распрямим спинку снова.

ляжем на пол, повернёмся,
как по небу ходит солнце.
сядем, руки до носков…
да получше, Худяков!

встали, снова потянулись,
головой колен коснулись.
и по кругу побежали…
а теперь тихонько встали.

дети сделали зарядку.
всё как надо, по- порядку.
а теперь помоем руки-
завтрак ждёт от тёти Люды.

опустел старый сад:
убран весь виноград,
сняли груши с ветвей,
улетел соловей.

ветер гонит листву
через сад за версту.
скоро, скоро зима,
если осень пришла.

а я помню цвели
здесь деревья, кусты.
и стоял аромат,
что пьянил всех подряд.

и ты рядом была-
весела, молода.
и такой же я был.
и безумно любил.

но остался один,
сам себе господин.
я по саду иду.
никого не люблю.

осенью с деревьев опадают
и в траву осеннюю слетают
золотые листья, словно птицы…
а любовь могла ведь и присниться.

неужели я была счастливой,
молодой красивой и любимой,
и меня носили на руках,
и горели звёздочки в глазах?

что же вдруг произошло со мною?
тайну я сама себе открою:
это осень в плен меня взяла,
молодость навеки отняла.

и блестят серебряные нитки,
и всё реже милые улыбки,
и всё чаще на столе таблетки,
а счастливые минуты редки.

пятый раз за день приходит туча…
мне и без неё ужасно скучно.
осень на дворе. всё засыпает.
и в саду всё чистят, убирают.

и идёт тоскливо дождь осенний.
как сквозь сито мелкое просеян.
вертикально падает вода.
и растёт у лужиц глубина.

тополь потерял свою листву.
я о нём немножечко взгрустну.
был он горд, наряден и красив.
а теперь печален, молчалив.

на газоне жёлтая трава.
дождь роняет капельки туда.
и лишь флоксы яркие стоят.
умирать, как видно, не хотят.

я смотрю на поздние цветы…
да, у жизни истины просты:
если есть начала у судьбы-
будут обязательно концы.

бреду по лесу,
шурша листвой.
вопрос решаю
один простой.

а тень от лета
бредёт за мной.
и нет секрета-
ты стал другой.

глаза потухли
и не искрятся,
не просишь ты
меня остаться.

и не целуешь,
и не ласкаешь,
и тайн сердечных
не доверяешь.

уносит осень
твоё тепло.
меня ты бросишь,
но мне легко.

бреду по лесу,
шурша листвой…
ведь летом снова
ты будешь мой!

плачет горько осень на дворе…
может быть горюет обо мне?
может хоть она будет добра
и поймёт несчастного меня?

сердце моё плачет и болит,
на душе комок тугой лежит,
в голове от мыслей теснота-
ты ушла, оставила меня.

а я долго жил только тобой.
ты всегда, везде была со мной.
а теперь глухая пустота-
убежало счастье от меня.

я мечусь от тяжких дум и снов.
на любые действия готов.
только бы вернулась ты ко мне.
и весна б настала в сентябре.

но стучит лишь ветер в дверь мою.
на пороге смерти я стою.
даже если завтра ты прийдёшь,
то меня здесь больше не найдёшь.

жёлтый лист…
он, как гимнаст-эквилибрист,
он замечательный артист-
ловок, красив и очень быстр.

вот он от ветки оторвался,
летел, кружил и кувыркался,
взлетел, упал и вновь поднялся-
он удивить меня старался.

и он меня развеселил,
надежду вновь в меня вселил.
он откровенен был и мил,
и лёд на сердце растопил.

спасибо жёлтому листу.
его домой я отнесу.
берёз последнюю красу
себе, как дар, приподнесу.

падают жёлтые листья…
осень стоит у ворот.
никто меня нынче не ищет,
никто меня нынче не ждёт.

уехало лето с другими-
уже не воротишь его.
и стал небосвод серо-синим
от тёмных сырых облаков.

и капает, капает дождик
в ковёр пожелтевшей травы.
и кажется жизнь безнадёжной
на этом пороге зимы.